Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 120.16g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Картошка Вареная, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Миндаль Миндаль, Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|