Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 104.00g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Nestle After Eight, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Смесь для Салатов, Оливковое Масло, Ajinomoto Эдамаме, Ачма, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Alpro Молоко Кешью, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Семушка Миндаль Жареный, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Нут карри, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|