Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 92.19g | Carbs: 46.29g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Творог 0,1%, Сарафаново Кефир 1,5%, Укроп, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|