Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 66.30g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Капуста, Гречка, Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Сласти для Счастья Мармелад , Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dibez20ti's Weight History
|