Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 102.85g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%, Гведеон Семья Заварное Пирожное. Elevenses: Джамбо Курага, Mlekovita Сыр Плавленый Тостовый Ementaler, Куриные Бёдрышки на Гриле. Afternoon Tea: Роллы Филадельфия, Травяной Чай, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Банан, Молодая Морковь. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький со Стевией, Джаз Миндаль Жареный, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Семья Куриное Филе Копченое, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 50 minutes, Bathing - 35 minutes, Cleaning - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Cooking - 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 33 minutes, Resting - 12 hours and 14 minutes, Washing Dishes - 7 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|