Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 154.11g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Сладофф Грильяжные Пуговки с Кунжутом, Пятерочка Груша Сезонная , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Liebendorf Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Рахат Конфеты Трюфельные, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачки, Станем Друзьями Авокадо, Мираторг Колбаски Домашние, Coffee Like Капучино (300мл), МакКофе Маккофе, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|