Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 65.06g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, De Luxe Маслины, Яйцо-Пашот, Сильпо Хлеб Воскресенский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами, Картофель Молодой. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Масса. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksiqwest's Weight History
|