Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2013
|
92.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 92.42g | Carbs: 297.80g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Творогом. Dinner: Желтая Кукуруза, Морковь, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Куриное Филе Грудки, Мёд, Творог 9%, Жевательный Мармелад, Живые Конфеты, Имбирь, Яблоко, Нектарины, Печенье Утреннее Мультизлак, Степ Золотой, Горький Шоколад 75%. more...
|
|
2291 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|