Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 125.63g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|