Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 107.33g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Цезарь Блинчики с Творогом, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Жареный Картофель, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Жареный Картофель, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Eldorado Джем из Малины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|