Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 124.29g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Монастырский, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сибас, Рагу из Баклажанов 08.05.20, Огурец (с Кожурой). Dinner: Иван-Поле Сироп Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Добрянка Филе Куриное на Гриле, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Delicados Тортилья Пшеничная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|