|
Г 91
Т 84
Ж 93
Б 102
|
71.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 37.85g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Распак Заменитель Сухого Молока, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Сыробогатов Творожный Сыр "Сицилийский Апельсин", Восход Батон Полезный с Отрубями . Lunch: Масло Подсолнечное, Укроп, Рис Отварной. Dinner: Ревень, Рис Отварной, Сырники Домашние. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nickolasha's Weight History
|