Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 117.70g | Prot: 91.87g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Котлеты из Говядины, Подлива, Макфа Спагетти Отварные. Afternoon Tea: Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Supper: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Джинн Семечки с Морской Солью, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Нескафе Капучино, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|