_pirozhochek_'s Journal, 11 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
76.2 kg Lost so far: 28.8 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2020:
1625 kcal Fat: 83.74g | Prot: 135.10g | Carbs: 81.87g.   Breakfast: Планета Сырков Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия ,  Кофе, Сметанин Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука,  Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch:  Свиной Фарш, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Иван-Поле Джем Вишня, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Сметанин Сливки 10%, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Куриное Филе, Брокколи. more...
2041 kcal Exercise: Vacuuming - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_pirozhochek_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.