Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 80.64g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Байкальский Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Maltagliati Вермишель, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ. Dinner: Гречка, Разносол Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Сибирь Зефир Ванильный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|