Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 90.39g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Блины, Киви, Snickers Minis, Скумбрия Копченая, Twix Mini, Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marin911's Weight History
|