Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 147.09g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира, Geneticlab Omega 3. Lunch: Бахетле Щи из Щавеля, Красный Сладкий Перец, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Творожно сырные булки, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мираторг Шейка Свиная. Snacks/Other: 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|