Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 76.43g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Storck Toffifee, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Именинница, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Пицца Именинница, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Other: Банан, Сладкий Край Малый Круассан, Vici Лосось Слабосоленый, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|