Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 113.38g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Помидоры, Свинина Запеченая. Lunch: Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Пирог с Картошкой, Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Кефир 1%, Изюм, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|