Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
105.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 150.18g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Глобус Творог 1.8%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Яйцо Куриное, Кабачок, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Лук, Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Авида Кефир 1%, Шампиньоны, Куриное Филе, Лук, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Любимое Молоко Молоко 2,5%, Авокадо, Магнит Апельсин, Вьетконг Папайя Сушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|