Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 147.30g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Семена Льна. Lunch: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Киви, Чай, Соленья, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|