Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 98.21g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Уха из Скумбрии с Брокколи. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Уха из Скумбрии с Брокколи . Dinner: Пепси Пепси Лайт, Помидоры, Редис, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
195 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|