Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 122.66g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Приневское Шампиньоны Свежие, Кабачок, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Макфа Гречка на Воде. Dinner: XXL Power Protein Bar Cocos, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Глобус Творог 1.8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|