Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 82.95g | Carbs: 121.05g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мой Плов. Dinner: Черешня, Клубника, Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: ARO Чернослив без Косточки Сушеный , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|