Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 89.24g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Манная Каша на Молоке, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, из Вологды Масло Сливочное Шоколадное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Сервелат, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Яичница, Prime Kraft Мульти Протеин. Dinner: Протеиновые блины, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Кефире. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|