Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
124.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 98.90g | Carbs: 284.89g.
Breakfast: Красное Яблоко, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби, Чистая Крупа Геркулес, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Льняное Масло, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Смешанные Орехи, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Фруто Няня Пюре из Говядины с Языком, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|