Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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59.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 42.59g | Prot: 126.69g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: G7 블랙커피, 우유, 스콘, 닭가슴살, 밤호박. Lunch: 쌈장, 두릅, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 웅스빌 소시지(불고기맛). Dinner: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 바디나인 인도커리맛 닭가슴살. Snacks/Other: 아몬드, 해태 에이스 (24g). more...
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steady weight
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mirae0124's Weight History
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