|
Ещё немного и прощай 90+
Надеюсь и верю, что теперь навсегда 🔥
|
90.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 133.02g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), От Максима Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Растительное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сгущенка, Сырники, Запеченые Шампиньоны (мой рецепт), Винегрет (мой рецепт). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|