Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 142.33g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Geneticlab Omega 3, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Творожный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|