Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 57.51g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Nestle Multigrain Cheerios, Valio Молоко 0%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Яичный Желток, Дымов Сырокопчёный Бекон, Barilla Макароны. Dinner: Ашан Багет Французский , Подсолнечное Масло, Дымов Колбаса Вареная. Snacks/Other: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Valio Молоко 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|