Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 143.58g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Творожно сырные булки, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Творожно сырные булки, Красные Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|