Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 107.02g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком, Картошка Вареная. Snacks/Other: Арахис, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|