|
хорошо я постаралась и организм мне ответил
|
118.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 71.25g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Салат из Капусты и Огурца, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Яйцо Куриное. Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Суп Грибной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|