Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 79.44g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Конти Батончик с Арахисом, Окей Салат Витаминный, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Анком Ветчина К Чаю, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Окей Салат Витаминный, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Анком Ветчина К Чаю, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Жито. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|