Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 84.64g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Брокколи. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|