Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 105.16g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Клубника, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Персик, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шампиньоны, Liebendorf Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Denmax Сыр Чанах, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|