Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 62.15g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Печенье Рыбки, Кефир 2,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Творог 5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сливочное Масло, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Яйцо (Целое), Брокколи Тушеные. Dinner: Варенье, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|