Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 89.15g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|