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Ab heute geht das kcal-Tracken wieder los...8 Monate nichts abgenommen (zumindest aber gehalten 😊). Aber jetzt ist Schluss, die letzten 10kg müssen einfach noch weg. Und heute geht's los!! 💪🏼💥👍🏻💃🏽
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79.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 100.96g | Prot: 85.09g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Aldi Bayerische Brezen, Metzgerfrisch Leberwurst Fein. Lunch: Gazi Halloumi, Tomatenbasis, Aubergine, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Rosinen, Couscous. Snacks/Other: Rhabarberkuchen Liebling. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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