Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 81.78g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Анком Ветчина К Чаю, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Бедро Куриное на Мангале. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Bavaria Пиво Безалкогольное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Окей Салат Витаминный. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Конти Батончик с Арахисом, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Konti Конфеты Сладкое Созвучие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|