Арина Олеговна's Journal, 05 May 20

Арина Олеговна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Разрешу себе шоколадку
Так дальше нельзя

44.8 kg Lost so far: 19.2 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2020:

1352 kcal

Fat: 43.66g | Prot: 71.53g | Carbs: 168.23g. Breakfast: Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Ячневая Каша, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. more...

2299 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 45 minutes, Cardio - 50 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.5 kg a Week

6 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Арина Олеговна's Weight History

View Complete History

Арина Олеговна's Journal, 05 May 20

Submit a Comment

Арина Олеговна's Weight History