Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 97.84g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа, Лента Яблоко Симиренко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Lunch: Помидоры Черри, Global Village Маслины с Косточкой, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Добрянка Филе Куриное на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кабачок Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Куриное на Гриле, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Cirrus Сироп Карамельный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|