Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 69.44g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Помидоры, Серышевский Творог Обезжиренный. Dinner: Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Серышевский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Авокадо, Феникс Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Окей Манго, Творожники 02.05.20, Магнит Банан, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|