Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 128.85g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Bombbar Томатный Соус , Monini Бальзамический Соус, Асто Форель Соленая, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Морковь, Сельдерей. Snacks/Other: Bombbar Джем Малина , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеин Сывороточный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alieva92's Weight History
|