|
Очень медленно...🙈😢
|
62.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 48.25g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Рис Вареный. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|