Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 53.53g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Берег Сыр Качотта, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Булочки. Dinner: Яшкино Пряники Классические, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Зеленый Берег Сыр Качотта. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|