Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
105.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 94.37g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблоко, Сметана , Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Морской Коктейль в Масле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|