Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 93.98g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Селедка под Шубой, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Грейпфрут, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Шампиньоны Гриль, Ситниковское Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Грейпфрут, Клементины, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|