|
Месяц без подсчёта.... в итоге +, потому что...потому....Наверное виноваты быстрые углеводы, которые я без учёта перехватываю для удовольствия. Фитнес клуб по сей день закрыт. Магазин и работа- вся активность. Сама заниматься ленюсь. Честно. Спасают прогулки по хорошей погоде. Наверное, пора признаться себе, что без контроля калорий у меня не получается. Утром конфетка, в обед две ложки салата с майонезом из мисочки коллеги, что бы не обиделась, на полдник печенька, вечером ложка пудинга (ребенок угостил), вот и набирается по чуть чуть.
Эксперимент не удался. 6 мая у коллеги День Рождения, отмечаю и снова, с 7 го мая ухожу в расчеты.
Хочу на курс Окситайз, но 5тр жалко. И, я не уверена, что даже за деньги буду каждое утро заниматься.
Ну хорошо, доживу до 7го мая, а там решу, что подключить к питанию для результатов.
|
58.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|