Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 130.48g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Майонез, Краб, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Бананы, Яблоко, Запеченые овощи (мой рецепт), Запечёная курица (мой рецепт). Dinner: Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Запеченые овощи (мой рецепт), Запечёная курица (мой рецепт). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|